ChatGPT引入"做梦"机制，记忆系统迎来重大升级

📅 2026年06月06日 · 快讯

记忆不再需要手动保存

OpenAI 官方宣布推出全新的记忆合成系统，引入"做梦"机制。这套系统让 ChatGPT 能够通过后台进程从多次对话中自动合成记忆，不再需要用户显式要求"记住这件事"。

传统记忆功能的痛点：保存的记忆需要手动更新，用户需要让 AI 删除或添加；面向数亿用户、跨越多年时间，记忆的正确性和可扩展性面临挑战。"做梦"正是为解决这些问题而设计。

梦境是后台过程，让 ChatGPT 从历史对话中提取关键信息，合成记忆状态：

通过梦境合成的记忆会展示在记忆摘要页面，你可以随时查看 ChatGPT 对你的了解，添加或更新信息，确保记忆准确。

过去一年，梦境功能已让部分用户体验到 ChatGPT 在个性化回应和消除记忆陈旧方面的显著改善。今天的更新基于梦境构建了更强大、计算效率更高的新架构。

对于长期使用 ChatGPT 的用户，这套系统让 AI 真正开始"懂你"，每次对话都不必从头解释背景。这是迈向真正个性化 AI 助手的重要一步。